2021-10

いつも話題のカルディですが、今売れているのが濃縮紅茶なんです。濃縮タイプなので、割材やお菓子にアレンジできて使い勝手がいいのよ煮出して冷やす必要がなく、簡単に本格的な紅茶が味わえるんだその反面、カルディの濃縮紅茶ファンからは甘すぎ！完全にシ...

ダイエットに人気の豆腐そうめんが、体に悪いと言われてしまう理由を検証しました。そして、豆腐そうめんを使った糖質制限ダイエットをする際の注意点や、アレンジレシピも紹介します！

近年、世界中で注目されているヴィーガンライフスタイル。健康や環境を考えると気になるけど、気軽に実践できないわ…。そんなあなたは、体にも環境にも優しくて美味しい、お菓子から始めてはいかがでしょうか。気軽に始めてみたいと思った私は、コンビニにも...

最近話題のオーガニック。なんだか難しそうですが、簡単に言うと農薬や化学肥料をなるべく使わずに作られた農産物のことです。食べ物に気を使う人は増えていますよね。いくら見た目がよくても農薬たっぷりの野菜は口にしたくないですよね。普通の野菜とどう違...

スーパーには必ず牛乳コーナーがありますよね。そしてその近くには豆乳がずらりと並んでいます。あなたはいつも牛乳派ですか？それとも豆乳派ですか？そもそも、「牛」と「豆」の違いとは何でしょうか。私も、いつも購入する際に、どちらがいいのか悩んでしま...

痩せるためにオーバーナイトオーツを食べたいのに、逆に太るって本当？ダイエットに大人気のオーバーナイトオーツですが、食べ方を間違えると逆に太る場合があるんです！オーバーナイトオーツの材料であるオートミールは、主食のご飯やパンよりもカロリーが低...

あなたは「豆乳ヨーグルト」というものを知っていますか？美容や健康に効果あるといわれ、女性に嬉しい成分大豆イソフラボンを効率的に摂取できることで、今話題です！どんなに素晴らしい「豆乳ヨーグルト」でも、実際にまずい！という口コミがあります。豆乳...

マロンペーストがスーパーで市販で売っているのはご存知でしょうか。モンブランやクッキー、タルトなど様々なお菓子作りに使いますよね。今まで作っていました。マロン系のお菓子を作りたくてもめんどくさくて私は購入しています。マロンペーストは作業時間が...

あなたは「フォロのドレッシング」と聞いたことありますか?私は最近知りました。知り合いが美味しいとおすすめしてくれましたが、見た目が地味で、あんまり惹かれなかったのですが、試食したらそのおいしさにびっくり‼私も欲しくなって、お店を聞いたら、成...