健康

豆腐そうめんは体に悪いのか?栄養成分と食べ過ぎを徹底解明!

最近コンビニやスーパーでよく豆腐そうめんを見かけまよね。 「ダイエット中だけれども麺料理を食べたい」「なるべく低カロリーの食事をしたい」という時に役立つのが豆腐そうめん! 原料に豆腐を使っているので通常のそうめんとは違って糖質が...
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手ぬぐいを使ったお弁当袋の作り方大公開‼わかる解説付き保存版‼

あなたの家には手ぬぐい、ありますか?綿100%で、細長くて薄い布で、ほつれないように処理がしてあるヤツです。色も柄も豊富にありますね。 作業をするときに使おうと以前100均で買ったものが出てきたんですが、違う使い方もできるんじゃないか...
知ttoko

手ぬぐいでお弁当の包み方を紹介!簡単便利なあずま袋の作り方も!

手ぬぐいと聞くと、若い人よりもご年配向けのイメージが強いかもしれませんが、実は手ぬぐいは幅広く使える便利なアイテムなんです。 しかも今の手ぬぐいは種類や柄も豊富でオシャレなものも多いんですよ。 私は息子の幼稚...
知ttoko

自作コンポストは集合住宅でも成功する⁉ベランダ菜園は可能⁉

コンポストって聞いたこと、ありますか?「たい肥」という意味だそうです。集合住宅暮らしで「たい肥」なんて関係ないって思われるかもしれません。 生ごみを出さないで生活できる人はいませんよね。不衛生だし、臭いし、できれば見たくない、触りたく...
知ttoko

コンポストで家庭の生ゴミが毎日ゼロに!?楽しくなるエコ活動

あなたは、毎日食事をすると当たり前のように出る生ゴミですが、問題なく処理できていますか? ゴミ収集日までキッチンに置いてるから、臭いや害虫の原因になってるわ。 生ゴミが大量過ぎ...
知ttoko

コーヒー豆の抽出カスはどう処理する?使い道はあるの?再利用の方法は?

あなたは、コーヒーがお好きですか?好みの豆を見つけて、毎日挽きたて、淹れたてのコーヒーを飲むのは、ささやかな楽しみですよね。 そんなコーヒー豆ですが、あなたは淹れた後の抽出カスをどのように処理していますか? ...
知ttoko

離乳食のオクラは種取りが必要?下ごしらえやレシピもご紹介!

健康や美容への効能で注目されるネバネバの食べ物「オクラ」。 実は、このオクラのネバネバ成分は、離乳食期の赤ちゃんにとてもオススメなのです! そう聞いたら、離乳食にオクラを取り入れたいと思いますよね。 しかし、こんなことでお...
コンビニ

野菜スティックをコンビニ別に徹底比較!あなたはどれを選ぶ!?

野菜スティックを買おうと思っても、どこのコンビニの野菜スティックがいいのか悩みますよね。 野菜スティックはコンビニによって何が違うの? コンビニごとの野菜スティックの特徴は? ...
知ttoko

CITTA手帳の効果的な使い方とは⁉使わないほうがいい人は⁉

「新しい手帳を買ってもなかなか続かない…」ということはないですか?私もそうですが…。 そんなあなたにおすすめしたい手帳があります。「CITTA(チッタ)」と呼ばれる手帳です。 CITTA手帳は、数多くある手帳の中でも、内容や使い...
知ttoko

豆乳がヨーグルト化!なぜ固まる?腐った時の見分け方と保存方法

健康や美容にいい豆乳を毎日飲んだり、料理に使ったりしている方も多いですよね! そんな便利な豆乳でこんな経験や疑問はございませんか? 気づいてみると冷蔵庫に入れたままの豆乳が消費期限切れ。 未開封で飲もうとしたら、豆乳がドロ...
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