手荒れにはハンドクリームを塗ってケアしますが、乾燥したり荒れてしまった爪のケアはできていますか?
私は爪の先まできれいに手入れされていると、清潔感やおしゃれ感度が高い人だなと思うことが多いです。
女性ならネイルを楽しむために爪を長く伸ばすこともあります。
しかし、爪をただ伸ばすだけでは汚い印象になり、反対に手入れができていないと思われることも。
きれいに爪を伸ばすために自分で何かできることは、ネイルサロンに通わないと無理なのでしょうか?
ネイルサロンに行ってケアしたいけど、お金もかけられないし…
あなたが思っている以上に、他人から見られている手元や爪。
見た人に良い印象を与えるため、汚い爪を整った清潔感のある爪に変えてきれいに伸ばしましょう！セルフネイルケアの方法もご紹介します!
爪を伸ばすと汚い印象になってしまう?
きれいに手入れされた爪や手元って、よく目に入りませんか?
私はよく人の手元を観察しているので、きれいな爪や手元だったりすると「行き届いてるなぁ」と女性でも男性でも憧れます。
顔のケアはしっかり毎日続けているけど、手元や爪のケアって忘れがちなんですよね。
初めて会った人がガサガサに荒れた手だったり、伸ばすだけでケアしていない爪だったり、汚れがたまった汚い爪のままだったりしたら印象はよくありません。
手は毎日の生活でいろいろな影響を受けやすいので、意外に年齢が出るので私も気を付けたいと思っています。
女性だったらネイルするために爪を伸ばすこともありますよね。きれいに手入れされた爪に素敵なネイルがされていたら、印象がグッと良くなりますよ。
伸ばすだけでケアもせず、ネイルが剥がれたままになっていたらどう思いますか?
きれいに整えられた爪と伸びたままほったらかしにされた汚い爪では、その人の印象がずいぶん変わることが簡単に想像できると思います。
自分の爪を何気なく見た時でも「あれ?汚れが溜まってるな」「なんだか汚いな」と思ったことはありませんか?
手はいつも洗ってきれいなのに、なぜ爪はいつの間にか汚くなっているんでしょう?
指先は一日中使っている部分なので、いろんな所に触れますよね。それだけ汚れも溜まりやすい所なんです。
爪を長く伸ばすと余計に汚れが溜まることで、汚い印象になってしまいます。
それを防ぐためにも、手洗いの時に爪も意識して洗ってみてください。
反対の手のひらに爪先を押し付けて、こすり洗いをするだけでもきれいになりますよ。
爪を伸ばすことが汚い印象を与えやすいのでは…と心配になりますが、きちんとケアしていれば「爪を伸ばす＝汚い」という印象に結びつくことにはなりません。
爪を伸ばす方法の正しいやり方は?
意外に他人から見られて、良い印象にも悪い印象にもなる爪や手元。
良い印象となるよう爪をきれいに伸ばすためには何をしたらいいのか、その方法についてご紹介します!
まずは土台作り!
爪をきれいに伸ばす方法として、まず最初に今のあなたの爪がこんな状態になっていないか確認してみましょう。
- 乾燥して縦方向や横方向にスジが見える
- 甘皮がささくれている
- 深爪や噛み癖がありボロボロになっている
無理なダイエットや偏った食事で、お肌の調子が悪くなった経験はありませんか?
爪もお肌と同じです。栄養状態が悪くなると変色したり薄くなってきたり、さらにひどくなると爪が反り返ってきたりします。
こんな状態のままでは伸ばすことはできても、きれいな爪にはならないですよね。
健康的な爪に変えてきれいに伸ばすためにも、まずは爪に必要な良質な栄養がとれるように、日々の食事を工夫してみましょう。生活環境の改善もお忘れなく!
ネイルブラシを使っていつもきれいに
爪をきれいに伸ばすための方法として次に必要なのは、爪をいつも清潔な状態に保つことです。
先にご紹介したように、手洗いの時には爪も一緒に洗うようにしてみてください。
また、ネイルブラシを使って洗うとすっきりきれいになりますよ。ネイルブラシは、100均にもありますので、ぜひ使ってみてください。
ネイルブラシを使うときはゴシゴシと力は入れないように。やさしくこすればきれいになりますよ。
爪の間が汚いからといって爪楊枝のような先のとがったものや、汚れを掻き出したりするのはNGです!
また、缶のプルリングを爪で開けたり、シールやテープをはがすなど爪を使っていろいろ作業をするのもできる限り控えるようにしましょう。
こうした爪を使った作業は、指先の皮膚と爪の間にある「ハイポニキウム」と呼ばれる薄皮を痛めてしまいます。
指先の爪の裏側を見てみてください。少し伸びた皮膚が爪にくっついているのが、ハイポニキウムです。
「ハイポニキウム」は爪の中に汚れや雑菌が入らないようガードし、爪が剥がれないようする大切な役割があります。
ほかにも、細長くきれいな爪にするためにもとても大事な部分なんです。
日常の手洗いで清潔な状態を保ち、爪を使うときも行動に気を付けることで、きれいな爪にするための土台作りができるのでぜひ心がけてみてください!
爪を伸ばすためのセルフネイルケアを紹介
爪をきれいに伸ばすために、日々のお手入れは欠かせませんね。
簡単なセルフネイルケアなら、毎日のスキンケアと合わせてできますよ。
あなた自身で簡単にできるネイルケアを、ご紹介します!
お肌と一緒で乾燥は大敵!まずは保湿を
爪もお肌と一緒、冬場や体調が悪い時、栄養状態が悪い時など白く乾燥します。乾燥するとひび割れしやすくなり、甘皮部分がささくれになったりします。
クリームやオイルを爪全体に塗り込んで、しっかり保湿するようにしましょう!
外出先などで手が乾燥してハンドクリームを塗る時には、爪や指先まで意識してしっかり塗り込んでおきましょう。
お風呂あがりや爪切り後などは、手や爪も特に乾燥しやすい状態になります。オイルを爪、甘皮など指先全体に薄く塗り込み、やさしくマッサージをしてくださいね。
簡単なネイルケアなのでぜひ毎日続けてください!爪がツヤツヤと健康的にきれいになりますよ。
ハイポニキウムを育てて爪をきれいに伸ばす
細長くてきれいな爪にするために大切なハイポニキウムは、セルフネイルケアで育てることもできます。次のことを心がけてみましょう。
- 爪やハイポニキウムを伸ばしていきましょう
- 深爪をせず、爪の白い部分を２～3mm程度残す程度にする
- オイルや爪用の美容液でハイポニキウムもしっかり保湿!
短期間で効果が出るものではないですが、続けることでハイポニキウムが良い状態となって爪をきれいに伸ばすことができます。
細長くてきれいな爪に伸ばすために、毎日のセルフネイルケアを続けていきましょう！
まとめ
- 爪は意外に見られており、手入れされていない汚い爪では印象が悪くなる可能性がある
- 爪を伸ばす時には清潔感と手入れを忘れずに行う
- 食事や日々の行動にも気を付けて生活する
- 細長くてきれいな爪のために、毎日のセルフネイルケアで健康的な爪とハイポニキウムにする
爪を伸ばすことは細長くてきれいな爪にするためにも必要なことです。でも何もケアせず、伸ばすだけや汚れたままの状態では汚い印象になりかねません。
きれいなネイルをしてても剥がれていたり、ボロボロの汚い爪ではもったいないですよね。
お肌と一緒で爪も毎日きちんとケアをすることで、健康的できれいな爪にすることができます。爪をツヤツヤときれいに伸ばすため、セルフケアをぜひ毎日続けてください。
細長くてきれいな爪に変えて、あなたも手元美人を目指しましょう！
コメント