今、オートミールは手軽に食べられる健康食品として、注目されています。
YouTubeやSNSでもたくさん取り上げられていますよね。
そんなオートミールを格安で購入できるのが、業務スーパーです。
業務スーパーでは数種類のオートミールが販売されていて、それぞれ海外から輸入されているんです。
でも、オートミールを買って常温保存して、いざ使おうっていうときに開封すると中に虫がいたなんていう苦い経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
せっかく安く手に入れても、虫がわいてしまったら無駄になってしまうし、気分も滅入ってしまいますよね。
ここでは、どうして業務スーパーのオートミールに虫がわいてしまうのか、その原因と対処法をご紹介します!
業務スーパーのオートミールに虫がわくのはどうして?
業務スーパーのオートミールは、量が多くて格安というのが人気の理由ですが、一方で虫がわきやすい事を耳にされた方もいるのではないでしょうか？
実は、オートミールは業務スーパーのものに限らず、他のメーカーのものでも虫がわくことがあります。
特に夏場の気温の高い時期は、常温保存していると虫がわきやすい傾向にあります。
業務スーパーのオートミールに虫がわいてしまう原因
オートミールはお米と同じ穀物なので、保管場所が暖かかったり湿度が高かったりするとお米と同じように虫が発生しやすくなります。
たとえ未開封でも、業務スーパーのオートミールの袋には最初から品質保持のため、小さい穴がいくつか開けられています。
これは通気性をよくするための穴ですが、この穴から小さな虫が侵入してきてしまうことがあるんです。
もちろん一度開封したオートミールは、保管方法に気を付けて、できるだけ早く消費しないと虫がわいてしまう要因になってしまいます。
業務スーパーのオートミールにわく虫の予防方法
じゃあ、オートミールに虫がわかないようにする方法はあるの?
オートミールに虫がわかないようにするには、オートミールを買ってきたときの袋から密閉容器に入れ替えて保存するといいですよ!
業務スーパーでオートミールを買ってきたら、きっちりと蓋が閉まる瓶や100円均一で売られているような密閉容器に移し替えて、冷蔵庫で保管します。
また、量が多すぎて使い切るのに時間がかかりそうな場合は、ジップロックに入れてしっかりと空気を抜き、平らにしてから冷凍庫で保存するのがおすすめです!
こうすることで、オートミールに虫が発生してしまうのをほぼ防ぐことができます。
万が一虫が入ってしまっていたとしても、温度の低い場所で保管することで中での繁殖を防ぐことができます。
オートミールは冷凍庫で保存すると、約1年～2年は大丈夫です。
業務スーパーのオートミールは未開封なら常温保存で賞味期限が約1年～2年、開封後でも2か月ほどあります。
けれど、虫の発生を防ぐとなるとやっぱり冷蔵庫または冷凍庫で保存するのが効果的です。
特に暑い夏場は未開封でも冬場に比べて虫が発生しやすいので、注意が必要です。
業務スーパーで安くお得に購入したオートミールを、最後まで無駄にしないためにもぜひ適切な保管方法で虫がわくのを防いでくださいね。
業務スーパーのオートミールを比較!なにが違うの?
業務スーパーでは4種類のオートミールが販売されています。カナダ産、リトアニア産、ラトビア産、チェコ産の4種類です。
ここでは、業務スーパーで売られているオートミール4種類の値段や成分などを詳しく比較してみます。この比較をみて、どれがご自分にあっているかチェックしてみてください!
カナダ産オートミール(1kg)
- 値段 484円（税込み）
| 栄養成分(100gあたり)
エネルギー：375kcal、たんぱく質：12.5g、脂質：6.3g、炭水化物：67.5g (糖質：57.5g、食物繊維：10.0g）、食塩相当量：0ｇ |
カナダ産のオートミールは、精製せずに全粒のまま押し麦にしたロールドオーツタイプのものです。
リトアニア産オートミール(500g)
- 値段 135円（税込み）
| 栄養成分(100gあたり)
エネルギー：376kcal、たんぱく質：13.5g、脂質：7.6g、炭水化物：68.5g (糖質：58.3g、食物繊維：10.2g）、食塩相当量：0.1ｇ |
リトアニア産のオートミールは、細かく砕かれたクイックオーツタイプのものです。
水が浸透しやすく熱も加わりやすいので、調理時間も短縮できます。
ラトビア産オートミール(500g)
- 値段 159円（税込み）
| 栄養成分(100gあたり)
エネルギー：359kcal、たんぱく質：14.1g、脂質：7.0g、炭水化物：65.9g (糖質：54.1g、食物繊維：11.8g）、食塩相当量：0ｇ |
ラトビア産のオートミールは、しっかりとした食感のロールドオーツタイプのものです。
チェコ産オートミール(500g)
値段 171円（税込み）
| 栄養成分(100gあたり)
エネルギー：366kcal、たんぱく質：13.0g、脂質：6.5g、炭水化物：58.0g (糖質：48.0g、食物繊維：10.0g）、食塩相当量：0.02ｇ |
チェコ産のオートミールは、歯ごたえのある大粒のロールドオーツタイプのものです。
業務スーパーで販売されているオートミールをそれぞれ比較してみましたが、どうでしたか?
栄養成分の面では、そこまで大きな違いはないので、値段や用途で使い分けてみるのもおすすめです!
また業務スーパーのオートミールは、他のスーパーなどで売られているオートミールよりも格安なので、いろんな種類を試して自分の好みのものを見つけてみるのもいいですね♪
業務スーパーのオートミールを米化でおいしく!?
糖質控えめで栄養が豊富なオートミールは健康にいいとされ、幅広い年代の人たちに大人気です。
そんなオートミールを業務スーパーで安く手に入れていくら健康にいいと言っても、おいしく食べられなかったら続きませんよね。
海外では、オートミールを牛乳とブラウンシュガーと一緒にドロドロになるまで煮て、バナナなどのフルーツをトッピングして食べるのが一般的です。
ドロドロした食感はちょっと苦手なのよね。なにか他に日本人の私にもおいしくオートミールを食べる方法はないの?
業務スーパーのオートミールを米化してみるのはどうですか?
オートミールを米化する?
はい。オートミールをお米に見立てて、日本人にも食べやすくすることをオートミールを米化するって言うんです。
ここではオートミールのおいしい米化レシピを5つご紹介します!
基本のオートミールごはん
【材料】（1人分）
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【作り方】
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本当にオートミールがごはんのように食べられますよ♪
オートミールの鮭おにぎり
【材料】（1個分）
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【作り方】
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のりで巻く前の状態のものをラップにくるんで、ジップロックに入れて、冷凍庫で保存することもできますよ!
豆腐でかさ増ししているから、ヘルシーなのにボリュームがあってとっても満足できますよ♪
オートミールチャーハン
【材料】（1人分）
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【作り方】
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オートミールなのに、まるでごはんで作ったかのようなチャーハンが火を使わないで出来ます♪
オートミールオムライス
【材料】（1人分）
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【作り方】
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トマトジュースを使うことで味がマイルドに!電子レンジで簡単に、しかもおいしくオートミールでオムライスが出来ちゃいます。
オートミールのカルボナーラ風リゾット
【材料】（1人分）
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【作り方】
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カルボナーラ風のリゾットが、オートミールで美味しくヘルシーに作れちゃいます。ごはんで作るよりも低カロリーなので、嬉しいですね♪
ここでご紹介したレシピはどれも電子レンジと耐熱容器１つで出来るレシピです。なので、洗い物が少なくてとっても簡単に出来ちゃいます。
みなさんも是非、業務スーパーでオートミールをお得に買って、米化レシピを試してみてくださいね!
まとめ
- 業務スーパーのオートミールに虫がわくことがある
- 他のメーカーのオートミールにも虫がわくことがある
- 保管方法をきちんとすれば虫がわきにくくすることができる
- 業務スーパーのオートミールは他の店に比べて格安で販売されている
- オートミールの米化は日本人にも食べやすくて注目されています
このように、オートミールは虫がわいてしまうことがあるけれど、これは業務スーパーのものに限ったことではありません。
業務スーパーでオートミールを買ってきたら、すぐに密閉容器に移し替えて冷蔵庫で保管すると、虫がわきにくくなります。
また、オートミールの米化では、ごはんのような食感がポイントになってくるので、業務スーパーで販売されている、ロールドオーツタイプのものがおすすめです!
この機会にダイエットや健康にいいとされるオートミールを、美味しい米化レシピなど取り入れてみてくださいね♪
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