暮らし お風呂の40度は寒い?!正しい入浴法を知り睡眠の質を高めよう!
1日の終わりにお風呂にゆったり浸かる時、「あ~日本人でよかったなぁ」と思う瞬間の1つではないですか?冬の寒い日ならなおさらですね。そんなお風呂、入浴方法によってはダイエット効果や美肌効果、そして睡眠の質をあげてくれるというから驚きです。40...
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