業務スーパーのオートミールでおにぎりを作ろう!おすすめレシピ3選

オートミールは健康食品として、とても人気ですよね。

昔ながらのオートミールは、甘くてべちゃっとしているイメージはありませんか?

オートミールのレシピは進化していて、オートミールを米化することで美味しく食べられます。米化したオートミールのレシピは、豊富にあるんですよ♪

また、業務スーパーのオートミールは潰れていないロールドオーツが多く、米化するのに適していて、おにぎりにするのがおすすめです。

この記事では、業務スーパーでしかオートミールを買わない私が、業務スーパーのオートミールの魅力と、簡単で美味しいおにぎりのレシピを紹介しますね♪

健康志向なあなたに、業務スーパーのオートミールおにぎりの魅力をお伝えします!

 

 

業務スーパーのオートミールはおにぎりがおすすめ!

業務スーパーのオートミールは、米化するのに適しています。

米化した業務スーパーのオートミールは、おにぎりにするのがおすすめです。その理由は以下の通りです。

オートミールには、潰れているクイックオーツと、潰れていないロールドオーツがあります。

業務スーパーのオートミールは種類も豊富にありますが、その多くはロールドオーツです。そのため、程よく食感が残り米化しやすいんです。

また、オートミールを苦手と感じるのは、麦っぽい香りと米と違って旨味がないことです。

触覚もモソモソしたり、べちゃっとしたり、水加減が難しいと感じるかもしれません。

そんな時は、オートミールに胡麻油やだしなどで味付けや風味を足すことにより、麦っぽい香りも気にならなくなります。

また、業務スーパーのオートミールは無味なので、おにぎりの具はどんな食材でも相性がばっちりなんですよ♪

冷めても硬くなりにくいので、好きな具材を混ぜて、お弁当に入れるのもおすすめです。

まずは、基本のオートミールを米化する方法をご紹介しますね。

 

オートミールを米化する方法

業務スーパーのオートミールを米化する方法は、以下の通りです。

レンジで加熱する際、沸騰して溢れることがあるので、オートミールの量に対して少し大きめのお皿を使うのがおすすめです。

不器用な私でも、業務スーパーのオートミールは、簡単に米化することができました♪

米化したオートミールは、お米の代わりにそのまま食べることができます。

しかし、米化したオートミールはそのまま食べるよりも、味付けをしっかりすることで美味しく食べることができます。

米化したオートミールはチャーハンにしても美味しいですよ♪

しかし、オートミール初心者のあなたにおすすめしたい簡単なレシピは、オートミールおにぎりなんです!

今回は、業務スーパーのオートミールを使って、私がおすすめする美味しいおにぎりのレシピを紹介しますね。

 

 

業務スーパーのオートミールレシピは?おすすめ3選

業務スーパーのオートミールを米化する方法は簡単でしたね。

基本の米化する方法を把握したら、次はおすすめのレシピでオートミールおにぎりを作ってみましょう。

業務スーパーのオートミールで作るおにぎりは、どれも簡単にできますよ♪

私がおすすめしたい、業務スーパーのオートミールおにぎりは以下の3つです。

どれも簡単に美味しくできるので、作り方を1つずつご紹介しますね。

 

鮭おにぎり

業務スーパーのオートミールで作る、鮭おにぎりのレシピは以下の通りです。

鮭はごろっとしているほうが、より美味しくなるので焼き鮭がおすすめです。しかし、焼き鮭が無い場合には鮭フレークでも代用できます。

また、お好みで揚げ玉を入れたり、味付けを塩昆布ではなく醤油に変えたり、アレンジしても美味しいですよ♪

オートミールの鮭おにぎりは、とっても簡単で美味しくて、食べ応えも抜群でおすすめです。

 

チーズとおかかおにぎり

業務スーパーのオートミールで作る、チーズとおかかのおにぎりのレシピは、以下の通りです。

お好みで、枝豆や小松菜など野菜を入れるのも美味しくて食べ応えがあります。

ベビーチーズとオートミールの相性も良く、一度食べたら癖になること間違いなしですよ♪

 

焼きおにぎり

業務スーパーのオートミールで作る、焼おにぎりのレシピは、以下の通りです。

フライパンで焼くことで、オートミールが型崩れしにくく、美味しい焼おにぎりが作れます。

調味料や具材の水分を考え、水の量を少なめにすると失敗しにくいですよ♪

業務スーパーのオートミールは、潰れていないロールドオーツを使うことで、米化しやすく、美味しいおにぎりが作れることがわかりました。

オートミールおにぎりは、冷めても硬くなりにくく美味しいので、お弁当にもおすすめです。

また、腹持ちもよくダイエットにもおすすめなので、ぜひ一度試してみてくださいね♪

 

 

業務スーパーのオートミールの口コミは?

業務スーパーのオートミールの口コミを調べてみたところ、まずいという意見と美味しいという意見がありました。

また、業務スーパーのオートミールは、どんな人におすすめなのか、まとめてみたので後程ご紹介しますね。

まずは、悪い口コミと良い口コミをそれぞれみていきましょう!

 

悪い口コミ

業務スーパーのオートミールの悪い口コミは以下の通りです。

業務スーパーのオートミールの悪い口コミをみてみると、良い口コミが多い中で、まずいや食べにくいという意見がありました。

オートミールを初めて食べたり、業務スーパー以外のオートミールを食べ慣れていたりする場合、食べにくいと感じるようです。

お米のような美味しさを求めてしまうと、がっかりしてしまうことも…

しかし、業務スーパーのオートミールは売り切れてしまうくらい人気があるんですよ♪

次に、業務スーパーの良い口コミをご紹介しますね。

 

良い口コミ

業務スーパーのオートミールの良い口コミは、以下の通りです。

業務スーパーのオートミールの良い口コミをみてみると、全体的に評価は高い印象でした。

米化しやすく、調理のアレンジもしやすいので、オートミールの性質を理解していると美味しいと感じるようです。

私も、業務スーパーのオートミールのリピーターなのですが、業務スーパーのオートミールはどんな時におすすめなのかご紹介しますね。

 

どんな時におすすめ?

業務スーパーのオートミールのリピーターである私が、おすすめしたい時は以下の通りです。

業務スーパーのオートミールの魅力は、圧倒的な安さです。値段については後ほど、業務スーパーのオートミールの商品を比較した記事をご紹介しますね。

業務スーパーのオートミールは継続することで、健康にも効果があります。特に、ダイエット目的として食べたい場合、毎日美味しく食べたいですよね。

毎日美味しく食べ続けるためにも、コスパは重要になってきます。

また、オートミールは元々お米のようにそのままで美味しいものではないため、毎日続けるためにも、アレンジして美味しく食べる工夫が必要なんです。

オートミールをどこで買うか悩んでいる健康志向のあなたには、業務スーパーのオートミールがおすすめですよ。

下の記事では、業務スーパーのオートミールの保存方法や、商品の比較や値段、おにぎり以外のレシピも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

 

 

まとめ

• 業務スーパーのオートミールは米化に最適
• オートミールおにぎりは簡単で美味しい
• オートミールおにぎりはお弁当にもおすすめ
• 業務スーパーのオートミールの魅力は安さとアレンジが豊富

業務スーパーのオートミールは安さだけでなく、米化しやすくアレンジが豊富で美味しく食べられるため、多くのリピーターがいるんですね。

私は業務スーパーのオートミールおにぎりにハマっているので、これからも沢山のおにぎりレシピにチャレンジしたいと思います♪

あなたも、業務スーパーに行った際には業務スーパーを購入して、オートミールおにぎりを作ってみてくださいね。