最近よく耳にするようになったヴィーガンですが、「完全菜食主義」と訳されています。
海外セレブが実践していることで知名度も上がり、ヴィーガンが注目されヴィーガンのライフスタイルを取り入れる人が増えていますよね。
お肉や魚などの動物性食品は食べず、野菜やお米・キヌアや麦などの穀類、果物や豆類・ナッツ類・海藻類などを食べます。
食事だけに限らず身につけるものから日用品に至るまで、動物に由来するものは使いません。
そんなヴィーガンですが、今回は市販されているアイスについてご紹介します!
ヴィーガンアイスは、乳製品も卵も使えないので、コンビニやスーパーでもあまり沢山は売られていません。
ヴィーガンアイス市販されている希少なヴィーガンアイスから、ヴィーガンアイスの市販おすすめ商品と簡単に作れるヴィーガンアイスのレシピをご紹介します♪
ヴィーガンアイス市販品おすすめ3選!!特徴も紹介
ヴィーガンアイスは、コンビニやスーパーなど身近な店舗でも購入することができます!
種類は少ないですが、どれも美味しく食べれる物ばかりです!
私が色んな店舗を見て回って探したおすすめのヴィーガンアイス3つご紹介します!
4種のフルーツバー
セブンイレブンで見つけたのは、4種のフルーツバーです。
フルーツの果汁・砂糖・水あめなどで作られているので、ヴィーガンアイスとして食べられます。
濃厚な果実感とねっとりとした食感で、フルーツの味がより感じられとてもおいしいです♪
甘すぎず食べやすく4種類のフルーツ味が楽しめるのでおすすめですよ!
あずきバー
スーパーで見つけたのは、昔からずっと販売されているあずきバーです!
あずきバーはいろいろな店舗で販売されていますよね♪
小さい頃からずっとあって好きでよく食べていましたが、ヴィーガンアイスとして食べられるなんて思いもしませんでした!
こちらも砂糖・小豆・食塩のみで作られています。
あずき独特の甘みがしっかりあり、とても美味しいアイスです。
あずきバー独特のあの食べる時の硬さも、ぜひ味わってみてください!
乳と卵と小麦粉を使用していないおいしいアイス
シャトレーゼにもヴィーガンアイスが販売されていました!
少し商品名が長いのですが、乳と卵と小麦粉を使用していないおいしいアイスという名前です。
こちらは、豆乳・大豆・米粉で作られています。
牛乳の代わりとして豆乳、卵の代わりとして大豆、小麦の代わりとして米粉が使われています。
食べると豆乳のほんのりとした甘さがあり、なめらかでコクのあるバニラミルク風味を楽しめるアイスです!
ヴィーガンアイスが食べられる大阪で人気のお店紹介!!
市販のアイスもいいけど、店内飲食できるような、ヴィーガンアイスを食べてみたい!
私は大阪に住んでいるのですが、市内の方ではないのでヴィーガンアイスを食べれるお店が近くにありません。
しかし、どうしても行ってみたかった私は、大阪中心地にはヴィーガンアイスのお店がないか調べてみることにしました。
すると、いくつかヴィーガンアイスを販売しているお店が、大阪の中心部にはありましたので、紹介していきますね。
パプリカ食堂Vegan
大阪市にあるヴィーガン専門のお店で、ヴィーガン料理からデザートまで色んな物が食べれます。
こちらで出されているヴィーガンアイスは、「豆乳ソフト」です!
アイスにかけるソースを選択することができ、プレーン・カカオソース・ベリーソースの3つから選べます。
京都で有名な京都Vegansというお店に協力してもらい、こちらのお店でも美味しいソフトクリームが食べられるようになったのだとか!
お米、甘酒、豆乳を主原料として、作成されているため、優しい味わいのソフトクリームを食べることができますよ!
<豆乳ソフトの価格> | |
プレーン | 490円(税込み) |
カカオソース・ベリーソース | 540円(税込み) |
価格も特別高すぎるということはないかなと思いますので、気になったあなたはぜひ行ってみてください!
《パプリカ食堂 Vegan》
- 住所:〒550–0013 大阪府大阪市西区新町1丁目9–9 alivio新町1F
- TEL:06-6599-9788
- 営業時間:月〜日 11:30〜15:00、17:30〜22:00
FAR EAST BAZAZR エキマルシェ大阪店
梅田のエキマルシェ内にあるヴィーガンジェラート専門店です!
アラビアンヴィーガンジェラートが食べられます。砂糖は使わず果実とヤシの花蜜で甘さを出したジェラートです。
コーンとカップが選べて、2種類のジェラートが選べます。
好きなナッツをトッピングできるそうです!ヴィーガン尽くしのアイスで、楽しさもプラスされているのが素晴らしいですね♪
<アラビアンヴィーガンジェラートの価格> | |
ジェラート コーン | 605円(税込み) |
ジェラート カップ | 550円(税込み) |
好きなナッツをトッピングできるのは、お子様も楽しみながら食べることができますね!
《FAR EAST BAZAZR エキマルシェ大阪店》
- 住所:〒530–0001 大阪府大阪市北区梅田3丁目1–1エキマルシェ大阪内
- TEL:06-6247-2147
- 営業時間:月〜日 10:00〜21:00
グリーンアース
グリーンアースは、大阪市にある、ベジタリアンレストランです。
魚・肉類・卵・乳製品を使っていなVegan料理を提供しています。お値段もお手頃で女性一人でも気軽に入れるのではないでしょうか。
グリーンアースでは、ワンプレートのランチが人気なのだそうです。
こちらで食べられるヴィーガンアイスは、甘酒アイスクリームです!
有機米麹で作った甘酒や、甘味を加えた豆乳、ココナッツミルクで作られたアイスクリームに、ナッツとメープルシロップがトッピングされています。
甘さもしっかりあり、ナッツもトッピングされているので食べ応えありそうです!
<甘酒アイスクリームの価格> | |
甘酒アイスクリーム | 450円(税込み) |
ほかに紹介したお店のアイスよりも、お手頃な価格なことも嬉しいですね♪
《グリーンアース》
- 住所:〒541–0057 大阪府大阪市中央区北久宝寺町4丁目2−2 久宝ビル1F
- TEL:06−6251–1245
- 営業時間:月〜木、土 11:30〜16:00 金のみ11:30〜15:00、18:00〜22:00
ヴィーガンアイスの簡単レシピを紹介!!
近くにヴィーガンアイスが食べられるお店がない。
ヴィーガンアイスを購入しようにも、好みの味がない…。
既に作られたものを購入して食べようとすると好みの味じゃなかったなんてことありますよね。
そんなときは、自分でお好みの味のヴィーガンアイスを作成してみましょう!
今回は、米麹甘酒と豆乳で作るヴィーガンアイスのレシピを紹介します。
紹介するヴィーガンアイスのレシピは、混ぜ合わせて凍らせるだけなのでとても簡単ですよ!
ぜひレシピを参考にして、ヴィーガンアイスを作ってみてください♪
【材料(2人分)】
- 米麹甘酒…100g
- 豆乳…50g
- カシューナッツ(生)…50g
- 水…25g
- 塩…ひとつまみ
- バニラエッセンス…2滴
【作り方】
- カシューナッツを2時間浸水させて良く洗い、水気をきり置いておく
- 材料を全てミキサーに入れて滑らかになるまで混ぜ合わせる
- 混ざったら、タッパーに入れて冷凍する
- 食べる前に冷凍庫から出して、滑らかになるまで混ぜてから盛り付ける
このままでも十分なお味ですが、お好みでフルーツなどトッピングしてみても美味しいですよ!
まとめ
- おすすめの市販されているヴィーガンアイスは、4種のフルーツバー・あずきバー・乳と卵と小麦粉を使用していないおいしいアイスがおすすめ
- ヴィーガンアイスがおすすめな、大阪のお店は3店舗あり、どれもアイスの種類が違う
- ヴィーガンアイスのレシピはとても簡単で美味しい
海外セレブが実践していることで知名度も上がり、ヴィーガンが注目されヴィーガンのライフスタイルを取り入れる人が増えています。
これからもヴィーガンの人も食べられる市販商品やお店が増えてくるといいですね!
ヴィーガンでないあなたも市販されているヴィーガンアイスはとてもおいしいので、ぜひ食べてみてください!
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