米化

あなたはオートミールを食べたことがありますか?オートミールには食物繊維が豊富で、体にとてもいいと話題です。でも、どんなに健康に役立っても、まずいと長続きしないと思うなぁ…。オートミールの食べ方は米化と言って、お米と似た状態にして食べるのが主...