寒い

1日の終わりにお風呂にゆったり浸かる時、「あ～日本人でよかったなぁ」と思う瞬間の1つではないですか?冬の寒い日ならなおさらですね。 そんなお風呂、入浴方法によってはダイエット効果や美肌効果、そして睡眠の質をあげてくれるというから驚きです。 ...