スターバックスのアーモンドミルクラテのカロリーは?カスタム方法も!

スポンサーリンク
 

スターバックスでアーモンドミルクラテが気になるけどカロリーって高いの?

実は、スターバックスのアーモンドミルクラテのカロリーは、とっても低いんです!

アーモンドミルクは、牛乳、豆乳に次いで第三のミルクと言われています。

アーモンドミルクのカロリーと糖質は他のミルクに比べて半分以下です。脂質も牛乳と豆乳と比べても低いんですよ。

牛乳と違い、乳糖とコレステロールを含まない植物性なので、牛乳でおなかが痛くなりやすくても安心ですね。

私は、今までスターバックスではソイラテ派だったんですが、これはもうアーモンドミルクラテを試したくなってきました!

スターバックスのアーモンドミルクラテのカロリーや値段、おすすめのカスタム方法までご紹介していきますね♪

スターバックスアーモンドミルクラテのカロリー

スターバックスのアーモンドミルクラテのカロリーは低いことが分かったけど、実際にどのくらいなのか気になりますよね。

スターバックスのアーモンドミルクラテのカロリーを少しご紹介していきますね!

通常のミルクの時のカロリーもカッコ内に記載しているので、比較してみてくださいね。

ホット

<サイズ>カロリー/糖質

  • <Short>105kcal/5.6g
  • <Tall>157kcal/7.9g
  • <Grande>201kcal/10.7g
  • <Venti>254kcal/14.0g

アーモンドミルクのカロリーは通常のミルクに比べて、Shortだと約40kcalも、そしてVentiだと約100kcalも低かったですよ。

続けて、アイスの場合だとどうなるか見ていきましょう。

アイス

<サイズ>カロリー/糖質

  • <Short>73kcal/4.0g
  • <Tall>89kcal/4.7g
  • <Grande>115kcal/6.7g
  • <Venti>121kcal/7.8g

アイスの場合は元々のカロリーが、ホットと比べても低いですね!

通常のミルクと比べた場合、Shortは約30kcal、Ventiは40kcalほどアーモンドミルクの方がカロリーが低かったです。

やはりアーモンドミルクを使用したラテは通常ミルクのスターバックスラテよりもカロリー、糖質共に低めですね♪

後味もあっさりしているのでお好みや気分で選択してくださいね!

アーモンドミルクへの変更は低カロリー、低糖質、ヘルシー志向、コレステロールを抑えたい人におすすめします!

しかし、豆乳やアーモンドミルクでは牛乳と違いカルシウムが補充できないのでほかの食べ物などで補給してください。

スターバックスアーモンドミルクラテの値段は?

 

そもそもアーモンドミルクラテの値段は高いの?

アーモンドミルクラテの値段も気になりませんか?値段が高いと、飲もうか少し悩みますよね。

アーモンドミルクラテの値段を紹介していきますね♪

アーモンドミルクラテの値段

2022年11月現在の、アーモンドミルクラテの値段は以下の通りです。

値段
  • Short…415円
  • Tall…455円
  • Grande…500円
  • Venti…545円

※価格はすべて税込み価格です。

スターバックスでは、アーモンドミルクラテはホットもアイスも提供していますよ。

アーモンドミルクの味は?

アーモンドミルク自体には味は無いです。牛乳と比べるとサラッとしていてあっさりした味ですよ。

一方、普通の一般的な牛乳を使って作られているスターバックスラテは牛乳特有のミルキーさとほのかな甘さと後味とコクが魅力です。

アーモンドミルクはアーモンドの香ばしいかおりがほのかに感じます。さらっとしていているためヘルシーで、ダイエット中でも問題なく飲めそうですね♪

アーモンドミルクの味は、杏仁豆腐に似ていると言われます。

その他にアーモンドミルクは水に漬けたアーモンドを紛砕して水を加えて作るため牛乳のような味わいとは違います。アーモンドの香ばしさや素材の風味が楽しめますよ。

あっさりとしてクセがなく、舌触りが良いためアーモンドの粒が苦手でも飲みやすいミルクです。

しかし、無機質な感じがするのか調べてみたら苦手な人も一定数いるようです

口コミを見ると、アーモンドミルクがサラッとしているためミルクよりもコーヒーの苦みを感じやすいとか。

コクやミルキーさを感じたい場合は、通常のスターバックスラテのオーダーをおすすめします。

甘さがもっと欲しい場合は、ホイップやシロップなどを追加して飲むのがおすすめですよ!

アーモンドミルクラテのメニュー

スターバックスアーモンドミルクラテで使用しているのは、スターバックスがエスプレッソとのバランスを考えて開発した、オリジナルのアーモンドミルクなんです!

スターバックスアーモンドミルクラテはエスプレッソのロースト感と香ばしいアーモンドミルクがベストマッチですよ!

アーモンドミルクへの変更は、どのドリンクなら可能なのか気になりますよね。

ミルクを使用した、ホワイトモカやフラペチーノなどのドリンクならアーモンドミルクへの変更は可能のようです。

注文時に「アーモンドミルクに変更して下さい」とオーダーしてください。

また、アーモンドミルクラテは通常メニューなので、一年中いつでもオーダーが可能ですよ。

スターバックスのアーモンドミルクラテは過去に期間限定メニューとして登場したのち、2020年3月よりレギュラー化しました。

スターバックスのラテの中でもすっきりとした飲みやすさが人気なようです!

カスタムするときの値段は?

 

アーモンドミルクに変更するときのカスタム料金はどうなのかな?

ほかのカスタムミルクの料金も一緒にご紹介しますね。

<ミルク変更料金>

  • 低脂肪ミルク…無料
  • 無脂肪ミルク…無料
  • 豆乳…+50円
  • アーモンドミルク…+50円
  • オーツミルク…+50円

追加しても50円なので、比較的お財布にも優しい価格なのではないでしょうか?

スターバックスアーモンドミルクラテ推しカスタムは?

スターバックスの良いところと言えば、自分好みにカスタムできることですよね♪

スターバックスでのアーモンドミルクラテの、おすすめのカスタム方法もご紹介していきます!

<エスプレッソショット追加>

  • エスプレッソショット追加(+55円)
  • 2ショット追加
  • 3ショット追加

<シロップ>

  • シロップ(+55円)
  • キャラメルフレーバーシロップ
  • バニラフレーバーシロップ
  • チョコレートシロップ
  • ホワイトモカシロップ
  • タゾチャシロップ

<ソース>

  • ソース(+0円)
  • キャラメルソース
  • チョコレートソース
  • チョコレートチップ(+55円)

<ホイップ>

  • ホイップ(+55円)
  • 多め
  • 少なめ

スターバックスアーモンドミルクラテはエスプレッソとアーモンドミルクが入っていますが、ノンカフェインに変更することも可能です。

<カフェイン>

  • デカフェ(+55円)

カフェインが入っていないものだと、寝る前や、妊娠中、授乳中でも安心して飲めますね。

 

沢山あるね。どんなカスタムがおすすめ?

無料で出来るカスタム

無料でできるカスタムの内容は以下の通りです。チェックしておきましょう♪

  • リストレットショット変更
  • エスプレッソショット変更
  • 氷少な目/多め
  • ミルク多め/アイスの場合
  • フォームミルク多め/少なめ/削除/アイスの場合
  • キャラメルソース追加/増量
  • チョコレートソース追加/増量
  • はちみつ追加/増量

あなたのお気に入りのカスタマイズを探してみてくださいね♪

ホットおすすめカスタム

  • アーモンドミルクラテ+はちみつ(0円)

追加料金はかかりません!それだけでも嬉しいですね♪はちみつの優しい甘さがアーモンドミルクラテによく合いますよ。

更にシナモンパウダーをトッピングすると、もうやみつきの味になるのではないでしょうか?

  • アーモンドミルクラテ+バニラシロップ(+55円)

バニラシロップを追加してあっさりしたアーモンドミルクラテに、ほんのり甘さがプラスされてとっても癒されます♪

アイスおすすめカスタム

私がおすすめする、スターバックスのアイスアーモンドミルクラテのおすすめカスタムを、いくつかご紹介していきますね♪

  • アイスアーモンドラテ+タゾチャイシロップ+ホイップ(+110円)

タゾチャイシロップを追加することでアーモンドミルクラテにチャイ風味のスパイス感がプラスされます。ぜひ一度お試しください♪

  • ホワイトモカ→アーモンドミルクに変更(+55円)

ホワイトモカシロップの甘さで香ばしいアーモンドミルクの風味がほのかに感じる優しい味です。

キャラメルソース(+0円)を追加すると更に満足できる味に♪

  • キャラメルマキアート→アーモンドミルクに変更(+55円)

アーモンドミルクの香ばしいほのかな香りがキャラメルソースの甘さを引き立たせます。

シロップの量は変更できますので甘さも調節できますね。

  • コーヒーフラペチーノ→アーモンドミルクに変更(+55円)

暑い日もすっきりのどを潤してくれるコーヒーフラペチーノもアーモンドミルクに変更すれば更にすっきりとしたドリンクに!

チョコチップやホイップクリームを追加すればスイーツに♪

更にチョコレートチップを追加(+55円)すればザクザク食感も合わさって満足度もアップします!

  • デカフェアーモンドミルクラテ

アーモンドミルクをカフェインレスのデカフェ(+55円)に変更して、アーモンドトフィーシロップ(+55円)を追加で口当たりの良い、軽いカスタムドリンクに。

アーモンドミルクの香ばしさとアーモンドトフィーシロップがアーモンドミルクラテのシンプルに楽しめます。

カロリー、糖質は控えめですのでトレーニング前や後にほっと一息つきたいときやダイエット中にもいいですね!

デカフェアーモンドミルクラテの注文方法もご紹介しますね。

  • アーモンドミルクラテを注文
  • デカフェに変更(+50円)
  • アーモンドトフィーシロップを追加(+50円)

あなたの近くのスタバでも、オーダーしてみてくださいね♪

まとめ

  • スターバックスのアーモンドミルクラテはカロリーが低い
  • スターバックスアーモンドミルクラテに使用しているのはオリジナルのアーモンドミルク
  • ミルクを使用したドリンクならアーモンドミルクに変更可能
  • スターバックスアーモンドミルクラテはホットアイス共に415円~545円(税込み)
  • ホット、アイス共にカスタマイズはプラス一つごとに55円(税込み)

スターバックスのアーモンドミルクラテは、アーモンドの香ばしいほのかな香りと優しい味わいがほっこりさせてくれて後味もさっぱりとしたドリンクです。

低カロリーで他のミルクでは取れない栄養価も高いアーモンドミルを使ったラテでダイエット中でも心置きなくコーヒータイムを楽しめますね!

カスタムも合わせてぜひオーダーしてみたいですね!