オーツミルクをスタバでカスタムできる!おすすめのメニューは!?

健康

クセが少なく優しい味わいで注目されているオーツミルクは、スタバのミルクを使用しているドリンクであればカスタムが可能です。

デカフェのエスプレッソにオーツミルクをカスタムしてみると、リラックスできる優しい味わいを楽しめます。

実は、オーツミルクはオーツ麦がベースになった植物性ミルクで、低カロリー、低糖質のため海外ではかなり人気を集めているんです。

スタバのドリンクのカスタム次第で、ダイエット中でも、罪悪感なく飲むことができますよ。

そこで今回は、スタバでのオーツミルクのおすすめカスタムメニューやカロリー、味などについてご紹介します。

 

 

オーツミルクのスタバでカスタムできる推しメニュー

スタバのオーツミルクの定番は、スターバックスラテのミルクをオーツミルクにカスタムした、オーツミルクラテです。

スタバのミルクが入っているドリンクすべてで、オーツミルクに変更ができますよ。

2021年3月にスタバで登場したオーツミルクは、クセが少なく優しい甘みを味わえるので、カスタムするといつもと違う味わいを楽しめます。

エスプレッソオーツミルクラテ、バニララテ、チョコチップフラペチーノの3つのおすすめカスタムメニューをご紹介します♪

 

エスプレッソオーツミルクラテ

エスプレッソオーツミルクラテへの、おすすめカスタム方法をご紹介しますね。

<カスタム方法>

  1. オーツミルクラテを注文します
  2. エスプレッソショットを追加します(+50円)

オーツミルクラテにエスプレッソショットを追加したカスタムで、オーツミルクの甘みとエスプレッソの苦みのベストマッチが味わえます。

オーツミルクラテに飽きてきたらおすすめのカスタムです。

 

バニララテ

スタバでおすすめのバニララテのへのカスタム方法をご紹介です!

<カスタム方法>

  1. オーツミルクラテを注文します
  2. バニラシロップを追加します(+50円)

バニララテは、海外のスタバではレギュラーの人気メニューのようです。

オーツミルクラテにバニラシロップを追加したシンプルなドリンクですが、バニラの味わいと香りをプラスすることで各段に飲みやすくなりますよ。

私は海外でバニララテを飲んだことがありますが、オーツミルクの優しい甘みがより引き立ち、スイーツとの相性も抜群でごくごく飲むことができましたよ♪

 

チョコチップフラペチーノ

チョコチップフラペチーノへのおすすめカスタムをご紹介します。

<カスタム方法>

  1. バニラフラペチーノを注文します
  2. オーツミルクに変更します(+55円)
  3. チョコレートシロップに変更します
  4. チョコレートチップを追加します(+55円)

フラペチーノの気分なら、オーツミルクとチョコチップのハーモニーが楽しめるチョコチップフラペチーノがおすすめです!

オーツミルクに変更することで、軽くてすっきりした味わいを楽しめます。

オーツミルクラテの場合は追加料金はかかりませんが、スターバックスラテ以外にオーツミルク変更は+55円かかります。

 

オーツミルクに変更するときの注文方法

スタバのミルクを使用している商品であれば、オーツミルクに変更が可能です。

注文方法は、ドリンクの注文時に「オーツミルクに変更してください」と言うだけです。

簡単にカスタムできるので、カスタムに対する抵抗感も少なくて済みますよね。

追加料金もかからないので、飲んだことがない人も気軽にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

 

無料カスタム一覧

スタバのドリンクに追加できる無料カスタムをご紹介します。

  • ホイップクリーム増量
  • チョコレートソース追加
  • キャラメルソース追加
  • はちみつ追加・増量
  • シナモンパウダー追加・増量
  • 低脂肪/無脂肪ミルク変更(ミルクを使用している全ドリンク)
  • ミルク増量(カフェミスト、アイスドリンク、ティーラテ)
  • ミルクの泡増量(ラテ、カプチーノ、キャラメルマキアート、ティーラテ)
  • シロップをクラシック、キャラメル、バニラ、アーモンド、モカ、ホワイトモカ、チャイに変更
  • シロップ増量

無料カスタムはこんなにたくさんの種類があるなんて、知りませんでした。

チョコレートソースやキャラメルソース、はちみつ、シナモンパウダーは追加が無料とのことで、いつものドリンクも手軽にランクアップできちゃいます!

私は程よい甘さのスタバのホイップクリームが好きなので、無料で2倍に増量できるなんてとても幸せです。

 

有料カスタム一覧

有料カスタムは、+55円と+110円の2種類あります。

<+55円(税込)で追加できるカスタム>

  • オーツミルク変更
  • 豆乳変更
  • アーモンドミルク変更
  • バニラシロップ
  • キャラメルシロップ
  • クラシックシロップ
  • アーモンドトフィーシロップ
  • モカシロップ
  • ホワイトモカシロップ
  • チャイシロップ
  • ホイップクリーム
  • ムースフォームミルク
  • チョコチップ
  • デカフェ(カフェインレス・ノンカフェイン)変更
  • エスプレッソショット
  • コーヒーロースト(フラペチーノ)

ミルク系は低脂肪、無脂肪ミルクは無料ですが、オーツミルク、豆乳、アーモンドミルクの変更は有料となっていますね。

ただし、スターバックスラテをオーツミルク、豆乳、アーモンドミルクに変更した、オーツミルクラテ、ソイラテ、アーモンドミルクラテは無料で提供しているそうです。

豊富なシロップやチョコチップの追加やデカフェ変更も+55円でできますよ。

<+110円(税込)で追加できるカスタム>

  • シトラス果肉追加・増量
  • ティーバッグ追加・増量(ホットドリンク)

シトラス果肉は、ピンクグレープフルーツ、桃、ゆずなどたくさんの柑橘類のフルーツが入ったジャムのようなものです。

ドリンクに混ぜるだけでなく、ホイップクリームの上にのせてもらうこともできますよ。

 

 

オーツミルクのスタバでのカロリーは低い?

スタバのオーツミルクラテのホット、アイスのカロリーは以下のようになっています。

<ホット>
Short:118kcal
Tall:176kcal
Grande:225kcal
Venti:284kcal

<アイス>
Short:78kcal
Tall:95kcal
Grande:123kcal
Venti:129kcal

アイスの方がカロリーが低くなっていますね。

スタバのドリンクは甘くてカロリーが高いものも多いですが、オーツミルクラテならオーツ麦由来なので、ダイエット中でも飲むことができそうです。

コレステロールやグルテンもゼロという、とても優秀なドリンクでびっくりしました。

スタバでは、オーツミルクカスタムを気軽に試すことができるので嬉しいですね!

 

 

オーツミルクラテのスタバでの味は?

オーツミルクは、穀物がベースになった植物性ミルクということで、どんな味がするのか気になるところですよね。

スタバのオーツミルクラテの口コミを調べてみると、さっぱりしていて、コーヒーの味がしっかり感じられるといった声がみられました。

実際に私も飲んでみましたが、少しだけオーツミルク特有の香りはありますが、牛乳とほとんど変わらず飲むことができました!

優しい甘みとすっきりとした後味で飲みやすい味となっているので、あなたがコーヒー好きな場合は特に気に入るかもしれませんね♪

スタバラテ好きの私も、またスタバに行ったときはオーツミルクラテを飲んでみようと思います♪

 

 

まとめ

 

  • 植物性ミルクのオーツミルクは、スタバのミルクを使用しているドリンクでカスタム可能
  • スタバのオーツミルクの定番カスタムは、スターバックスラテをオーツミルクに変更したオーツミルクラテ
  • エスプレッソオーツミルクラテ、バニララテ、チョコチップフラペチーノもおすすめカスタムメニュー
  • オーツミルクラテのカロリーは、アイスの方が低い
  • オーツミルクは、低カロリー、低糖質、豊富な食物繊維でダイエット中でも飲める
  • オーツミルクは優しい甘みとさっぱりとした味わいで、コーヒーの味をしっかり感じられる

スタバで植物性ミルクのオーツミルクがレギュラーメニューになり、選択肢が増えるのは嬉しいことですね。

ダイエット中でも飲める低カロリー、コーヒーが引き立つすっきりした味わいというのも、オーツミルクの魅力ですね。

ぜひオーツミルクをカスタムしたメニューも楽しんでみてくださいね!

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